दबाब अन्तर्गत चिन्ता संग सामना गर्दै

के तपाईंले आफ्नो गल्फ खेलबाट धेरै वर्ष छोड्नुभयो र फेरि फर्केर आउनुभयो र प्रतिस्पर्धी गोल्फमा फर्क्यौं कि दबाबमा निर्भरता र चिन्तासँग तपाईं संघर्ष गर्नुहुन्छ?

डा। प्याट्रिक कोनह, गोल्फ मनोविज्ञान विज्ञ र गोल्फरको मानसिक आकृतिका लेखकलाई उनको क्यारियरको पछिल्लो 20 बर्षमा विकसित गोल्फ रेफरलॉजिकल रणनीमा गोल्फरलाई कसरी सुधार गर्ने सुत्तर सुधार्नुहोस्।

यस हप्ताको गल्फ साइफोलोजी सत्र, गल्फ विशेषज्ञको मानसिक खेल, डा। ओहहको लेखकले गोलफरको प्रश्नको उत्तर दिन्छ जसले दबाबमा चिन्ताको साथ संघर्ष गर्दछ।

यहाँ प्रश्न Sid एक SID मा सोध्नुहोस्:
“म D1 golferer थियो र म अहिले 47 47 बर्षको भएँ र धेरै वर्ष बन्द पछि प्रतिस्पर्धी गोल्फ खेल्न फर्कें। जब मेरो खेल लगनशील अभ्यासको एक बर्षमा फर्कियो, म दबाबमा चिन्ता र विश्वासका मुद्दाहरूमा उल्लेखनीय रूपमा संघर्ष गर्दैछु। म यी मानसिक अवरोधहरू हटाउन चाहन्छु किनकि मलाई लाग्छ कि मेरो शारीरिक सीप अझै गोल्पमा सफलता प्राप्त गर्न बाँकी छ। ”

Soen: “कुनै बेरको लागि गोल्फबाट बाहिर हुनु र तपाईंको शारीरिक शास्त्रमा काम गर्दा तपाईंले वास्तवमै टूर्नामेन्टलाई कडाईको बर्षमा काम गरिरहनु भएको छ। त्यहाँ बाहिर जान पूर्ण भिन्न हुनु र प्रतिस्पर्धामा प्रदर्शन गर्नुहोस् … कहिलेकाँही गोलर्स एक अभ्यास मानसिकता वा मानसिकतामा अड्किन्छ। ”

उहाँ आफ्नो चिन्ताको बारेमा के कुरा सुन्नुहोस् भनेर सुन्न तल अडियो सुन्नुहोस्:

आईट्यून्स मार्फत गल्फ मनोविज्ञान पोडस्टिकाहरूको सदस्यता लिनुहोस्

तपाईंको आत्मविश्वास र विशेषज्ञ मानसिक गेम कोचिंगको साथ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्!

मास्टर मानसिक गेमच कोच डा। प्याट्रिक कोूटले तपाईंलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल मुद्दाहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, फेसटाइम, वा टेलिफोन मार्फत। अमेरिकाको टोल फ्रीलाई 88 888-742-722225 मा कल गर्नुहोस् वा हामी प्रस्ताव गरेका बिभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा थप जानकारीको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्!

हाम्रो मानसिकचिंगका विद्यार्थीहरू के हुन्?
“तपाईंले मेरो तालिकामा मद्दत गर्नुभयो – यो लगभग यसको लागि प्रवाह छ – तपाईं आफ्नो क्लबलाई तान्नुहोस् र तपाईं यसमा हुनुहुन्छ। तपाईंले तालिका मार्फत ग्लाइड गर्नुपर्छ। यो जब तपाईं एक कदराना मा आफैलाई स्टिक बनाउन को लागी कोशिश गर्नुहुन्छ; नियमित रूपमा सि nc ्क बाहिर महसुस गर्दछ। मलाई दिनचर्याको प्रवाहमा जान मद्दत गर्दै एक ठूलो मद्दत भएको छ। ”
~ Joe duart, pga यात्रा विजेता

आत्मविश्वास संग प्रदर्शन गर्न को लागी रणनीतिहरु साबित गर्नुहोस्!

के तपाईं छुटेका हिटहरू छुटेपछि लम्बाई वा उच्च अपेक्षाहरूसँग खेल्छन् जसले आत्मिक अपेक्षाहरूसँग खेल्दछ जुन आत्मविश्वास कमजोर हुन्छ वा स्वतन्त्र रूपमा खेल्न असमर्थता र पाठ्यक्रममा आराम गर्दछ?

यदि तपाईं ध्यान केन्द्रित, कम आत्मविश्वास वा अन्य मानसिक खेल अवरोधहरूको अभावबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो वास्तविक गोल्फ सम्भावितमा पुग्न सक्नुहुन्न …

सफल गोल्फरहरूले कसरी प्रतिस्पर्धामा अन्तिम विश्वासको साथ प्रदर्शन गर्ने सिकेका छन्, त्यसैले हामीले गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यपुस्तक र सीडी कार्यक्रम विकास गर्यौं तपाईंलाई यो गर्न मद्दतको लागि।

गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा शीर्ष 8 मानसिक प्रशिक्षण सत्रहरू समावेश छन् जुन मेरो व्यक्तिगत विद्यार्थीहरूसँग उनीहरूको मानसिक खेल बढाउन र पाठ्यक्रममा स्थिरता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

गोलोफरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा buid विश्वास-सर्वश्रेष्ठ सीडी, एमपी अर्थात अडियो रेकर्डिंगहरू र एक-सत्र गोल्फको मानसिक किनारा वर्कबुकबुक समावेश छ।

गोल्फरको मानसिक किनारा: अन्तिम विश्वासको लागि एक-हप्ता योजना

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“मेरो आत्मविश्वास स्तर कहिल्यै उच्च भएको छैन! म तपाईंलाई भन्न सक्दिन कि म कसरी स्पष्टसँग टक-स्कूलको चारै तिर सोच्न सक्षम थिएँ। साधारण गेम योजना तपाईंले मलाई बताउनु भयो मलाई साँच्चिकै केन्द्रित भयो। मेरो आत्मविश्वास स्तर एक प्रतियोगितामा कहिल्यै उच्च भएको छैन। जतिसुकै दबाबमा केही फरक पर्दैन, मैले मेरो विचारहरू नियन्त्रण गर्न र कार्यान्वयन गर्न सक्षम भएँ। धन्यबाद।
~ प्याट्रक्सिया बाक्स्टर-Jhunson, LPGA भ्रमण

“राम्रो खेल्न, तपाईंले विश्वास गर्नुपर्दछ कि तपाईं राम्रोसँग खेल्न सक्नुहुन्छ। आस्था गोल्पमा लामो यात्रा जान्छ। प्याट्रिकले मलाई निभानमा र मेरो समग्र मानसिक दृष्टिकोण सुधार गर्न एक महान प्रणाली विकास गरेको छ। ”
~ ब्रायन वाट, pga जापान भ्रमणमा 11-समय विजेता

शक्तिशाली गोल्फ विश्वास रणनीतिहरू सिक्नुहोस्!

के तपाइँ तपाइँको पूर्वावलोकन दिनचर्याको बखत “महँगो” मानसिक खेल गल्ती गर्दै हुनुहुन्छ?

चेक आउट गर्नुहोस्: ‘महँगो’ गल्तीहरू गरोजरहरू उनीहरूको प्रिशाट दिनचर्याको साथ बनाउँछ

हाम्रो नि: शुल्क गल्फ आत्मविश्वास रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

यहाँ तपाईले शीर्ष मानसिक खेल रणनीति सिक्नुहुनेछ तपाईको प्रिशाट राइटइनमिनेट समावेश हुनुपर्दछ, yourselfses तरिकाहरू तपाईको मानसिक रुटिन तल झर्दै छ, गल्फ र अधिक तपाईंको सबैभन्दा खराब दुश्मन हो!

” महँगो ‘गल्ती गरूसले उनीहरूको प्रिशाट दिनचर्याको साथ बनाउँछ

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?

“गत वर्ष, मेरो जेठो छोरा मार्टिन रूखबाट mm मा डुम र दुवै हात तोडे। उसको गल्फ र उसको बास्केटबल को लागी एक सानो असुविधा।
मैले तपाईंको साइटको सदस्यता लिने निर्णय गरें र बच्चाहरूलाई खेलकुदको आफ्नै मानसिक पक्ष विकास गर्ने अवसर लिन उहाँसँग फोकस कार्यक्रम लिएका थिए।
उर्जा धेरै राम्रो भएको छ र उनले अब कसरी तयारी, खेल्छन्, उनको प्रदर्शनको तयारी, खेल्छन्, र मूल्या evens ्कन गर्छन्null