तपाईंको शरीर द्वारा तपाईंको सफलता नियन्त्रण हो?
त्यहाँ आदर्श शरीर प्रकारहरू छन् जुन टेनिसका लागि इष्टतम हो जस्तो देखिन्छ। एलिटल स्तरमा, टेनिस खेलाडीहरूको शरीर प्रकारहरू समान हुन्छन्।

कसरी त्यसपछि एक बिभिन्न शरीरको प्रकारले एलिट स्तरमा प्रतिस्पर्धाको साथ कसरी प्रतिस्पर्धा गर्न सक्छ?
जबकि केही शरीर प्रकारहरूले एक फाइदा प्रस्ताव गर्दछ, केवल शारीरिक विशेषताहरू भन्दा सफलताको लागि अधिक बढी हुन्छ। सफलताले तत्वहरूको संयोजनमा समावेश गर्दछ र कुनै एथलीटसँग प्रत्येक गुणवत्ताको हुँदैन। जबकि भौतिक आकारको महत्त्व छ, अधिक आवश्यक गुण एक एथलीटको विश्वासको आकार हो।

डोमिनिका Cibulkkkava, 2 year बर्षे स्लोभाकियन टेनिस प्लेयर, हाल 20 औं 20 औं हो र अष्ट्रेलियाको खुला उनको पहिलो ब्ल्याक फाइनलमा लागेका छ। Cibulkova को मार्गमा 1th औं बीज क्याला सुरेज नवरो (तेस्रो राउन्ड नेरोसा (चौथाई राउरिया), 11 औं बीमा), 11-1-26, 5th औं बीज असंख्य रेडियोवर्का (सेमिफाइनलहरू)।

Cibulkova को भर्खरको undessjs जीत को हावचनको हालसालै असंख्य विजय भन्दा बढीको। गत वर्ष, महिला भव्य स्ल्याम विजेता सबै 5 ” ‘वा अग्लो र अग्लो र केवल players खेलाडीहरू शीर्ष 100 मा कम छन् Chibulkova भन्दा छोटो छन्।

Cibulko को खेल एक क्रोक तर्क प्रदान गर्दछ कि टेनिसमा सफल हुन आवश्यक तत्व आवश्यक तत्व हो। वास्तवमा, Cibulkova उनको सेमिफाइनल विजयका लागि केवल एक घण्टा र 10 मिनेट मात्र आवश्यक छ र Li n na, जो उनको तेस्रो अष्ट्रेलियाली खुला फाइनलमा हुनेछ। Cibulkova टिप्पणी गरे कि एक खेलाडी को विश्वास को आकार उनको वा उनको उचाई भन्दा सफलताको लागि धेरै महत्वपूर्ण छ:

“यो तपाईं कती अग्लो हुनुको बारेमा होइन। यो केवल यसमा विश्वास गर्नु पर्छ [सफलताको लागि तपाईंको क्षमता]। यस भन्दा धेरै आवश्यक कुनै आवश्यक छैन। ”

कसरी सिब्लिककले उनको उचाई बेफाइदको बाबजुद विश्वास गर्न सक्तैन?
एकका लागि, Cibulkkova वर्तमान मा ध्यान केन्द्रित रहन्छ। Cibulkova विगतको ईतिहास (उनको पछिल्लो बर्षको नोबरकालाई -0-0 -0 -0 -0 मा बिर्सन सक्षम थियो र वर्तमानमा वाडवान्कामा टेबुलहरू रेडियोअवन्सका साथ टेबुलहरू घुमाउनुहोस्। Cibulkova उनको प्रविधिको बावजुद उनको टेक्निकमा टाँस्न सक्षम थियो:

मैले गल्तीहरू गरेको भए पनि, मलाई थाहा थियो कि म त्यहाँ बाहिर जानु पर्छ भनेर मलाई थाहा थियो। ”

Cibulko को सकारात्मक विश्वास को अर्को कारण यो छ कि उनी उनको सामर्थ्यमा केन्द्रित थिइन। अमेरिकी टेनिस प्लेयर, चन्द रुबिन जो केवल – फुट-इन्च अग्लो छ, क्रेडिट रिपोर्टले आफ्नो शक्तिको फाइदा लिन सक्ने क्षमताको सफलता दिन्छ:

“तर जब तपाई एक खेलाडी देख्नुहुन्छ यो स्तरमा पुग्छ र उसले के हासिल गरेको देख्यो, यो किनभने उनी कुनै कमी छ र ती विशेष अतिरिक्त शक्ति सिर्जना गर्न सक्ने क्षमता छ भने, एक सानो अतिरिक्त शक्ति सिर्जना गर्ने क्षमता छ, प्रतिस्पर्धा गर्न क्षमता। ”

यो पुरानो भनाइमा उमाल्छ:

“यो लडाईमा क्यानरको आकार होइन, यो कुकुर मा लडाई को आकार हो।”

तपाईं, पनि, तपाईंको विश्वासको आकार बढाउन सक्नुहुन्छ:

तपाईंको शक्तिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै

तपाईं नियन्त्रण गर्न सक्ने तत्वहरू मात्र नियन्त्रण गर्दै

गल्तीहरू जान दिए

वर्तमान मा ध्यान केन्द्रित रहन

यदि तपाईं आफैंमा विश्वास गर्नुहुन्छ भने, तपाईं धेरै बढी खेलहरू जित्नुहुन्छ।

तपाईंको आत्मविश्वासलाई सुधार गर्न, कृपया हाम्रो टेनिस साइकोलोलोजी कोचिंग कार्यक्रमहरू जाँच गर्नुहोस्।

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधि अदालतमा तपाईंको सबै भन्दा राम्रो कार्य गर्न!

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ खेलहरू मिल्दो र धेरै विश्वस्त खेल ल्याउनुहुन्छ?

सफल टेनिस प्लेयरहरूले टूर्नामेन्टमा कसरी सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्ने सिकेका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र म्याचहरू, टेनिस आत्मविश्वासको साथ सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्नुहोस्: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक समस्याले तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता बढाउन र शक्तिशाली र प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधिहरू पत्ता लगाउन मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“सबै ज्ञान, उपकरण, सामग्री, र तपाईंले मलाई यो पाठ्यक्रम भरि दिनुभएको छ। यो वास्तवमै एक महान अनुभव थियो। म क्लबका विद्यार्थीहरूलाई मात्र नभई यस मानसिक प्रशिक्षण प्रणालीलाई मात्र एकीकृत गर्दैछु, तर यससँगै यो शानदार शिक्षालाई बाहिर निकाल्दछ जुन वास्तवमै आफ्नो शीर्ष प्रदर्शनमा पुग्न प्रयास गर्नुहोस्। ”
~ टिम ह्वाइटहेड, हेड टेनिस पेशेवर, MGCP

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अपरिचित मानसिक गेम ईयररहरू खेलको बेलामा

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको सब भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्पत्ति हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्टहरू बीच तपाईंको दिमागलाई कुशलतापूर्वक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।

एक प्रविधि जुन तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

शीर्ष मानसिक खेल कौशल तपाईंको आत्मविश्वास र पोइन्टहरू बीच तपाईंको आत्मविश्वास र प्रदर्शन वृद्धि गर्न आवश्यक छ।

क्लिक गर्नुहोस्null